2011년 10월 27일 11:31

르봐이예 분만 VS 라마즈분만…나에게 맞는 출산방법

출산을 두달 앞둔 임산부 김지은(32세) 씨는 요즘 어떤 방법으로 출산을 할지 고민이 많다. 처음 임신을 하고 나서는 아기의 성장과 자신의 변화된 모습에 주로 관심을 가졌지만 슬슬 출산날짜가 다가오자 출산에 대한 두려움과 함께 자신의 생각과 달리 여러 분만법...

2011년 10월 25일 09:21

여성의 50%가 호소하는 ‘월경통’ 무시는 금물

월경이란 한 달 동안 주기적으로 분비된 호르몬에 의해 임신을 준비하며 두터워진 자궁내막이 임신이 되지 않으면 저절로 자궁벽에서 떨어져 나와 배출되는 현상이다. 매달 21~35일(대개 28,30일 주기) 간격으로, 3~5일(2~7일)동안 평균 20~60ml 배출하는 것을 정상...

2011년 9월 23일 10:12

이유 없이 지치고 몸이 힘들다면 ‘갑상선’ 기능 검진 필요

주부 40세 이모 씨는 얼마 전부터 큰 이유 없이 자주 피곤하고 몸이 나른했다. 처음에는 더운 여름을 지내면서 몸이 약해졌나 라는 생각에 몸에 좋다는 보양식을 섭취하고, 보약까지 챙겨먹었다. 그러나 큰 호전이 없었고 점점 더 심해져 만사가 다 귀찮은 지경에 이...

2011년 9월 14일 10:20

결혼의 계절 가을 시즌 도래…예비신부 건강검진 필수

10월 말 아름다운 신부가 되기 위해 준비하고 있는 양은지 씨(36세)는 요즘 한창 결혼 준비로 바쁘다. 일생의 가장 큰 행사인 만큼 사야 할 것들도, 챙겨야 할 것들도 많아 정신이 없다. 하지만 얼마 전 친구들과의 모임에서 무엇보다 챙겨야 할 것이 건강과 예비신...

2011년 9월 5일 09:39

캥거루 케어와 르봐이예 분만법, 엄마와 아기의 정서적 교감이 가장 중요

지난 8월 MBC 다큐멘터리로 방송된 <엄마품의 기적, 캥거루케어>에 대한 관심이 뜨겁다. 사망선고를 받은 미숙아와 작별 인사를 하기 위해 엄마의 맨 가슴 위에 아기를 올려놓았는데, 그 아이가 몇 분 뒤 호흡이 정상으로 돌아오며 살아나 건강하게 생활해 가고 있다...

2011년 9월 2일 11:45

정기적인 자가진단으로 예방할 수 있는 ‘유방암’

30대 후반의 김 모씨는 2번의 출산을 경험한 여성이다. 자연분만 후 모유 수유를 했기 때문에 유방에 문제가 있을 것이라 생각지 못했는데, 우연히 정기검진을 통해 유방 내 조직에 작은 혹들이 여러 개 있다는 것을 알게 되었다. 30대 이전에 첫 출산을 했으며 출산...

2011년 8월 22일 09:49

엄마들이 겪는 제2의 사춘기 ‘폐경기 증후군’

20대 직장인 김윤지 씨(25세)는 얼마 전부터 신경이 무척 예민해진 엄마 때문에 걱정이 크다. 사소한 일에도 벌컥벌컥 화를 내거나 눈물을 보이는 일이 많아지면서 식구 모두가 은근히 엄마 눈치를 살필 정도이다. 밤에 잠도 잘 못 주무시고, 어디가 아프지는 않은데...

2011년 8월 18일 10:39

덥고 습한 여름철에 질염 발생율 증가…냉증 심해지고 악취나면 병원 치료 필요

유독 비가 많이 오는 이번 여름. 덥고 습한 날씨가 이어지면서 회사원 김유나(27세) 씨는 최근 들어 심해진 냉증 때문에 고민이 많다. 얼마전부터 속옷이 축축하게 젖을 정도로 분비물이 늘어나고, 냄새가 심해지는 듯 하더니 요즘엔 바지가 젖을 정도로 양이 늘고, ...

2011년 7월 25일 10:07

자궁외임신 조기진단이 필수

주부 이민아 씨(32)는 오늘 아침 임신테스트기를 통해 선명한 두 줄을 확인했다. 그 순간 민아 씨의 눈에서는 뜨거운 눈물이 안도의 한숨과 함께 흘러내렸다. 지난해 ‘자궁외임신’이라는 아픔을 한 번 겪은 터라 쉽게 임신이 되지 않을 것이라 생각했기 때문이다. 하...

2011년 7월 18일 10:39

심한 여성 우울증이 불임까지 초래한다

주부 최희진 씨(32)는 지난 겨울 극심한 우울증을 겪었다. 그 이유는 그토록 원하는 아이가 생기지 않아서이다. 갖은 노력을 다 해보았지만 번번히 실패하여 마음의 상처를 많이 입은 희진 씨는 점점 삶의 의욕도 잃고, 눈물을 흘리는 일이 많아졌다. 그 때 옆에서 ...

2011년 7월 18일 10:37

조기진통 발생시 빠른 대처 필요

주부 김진아 씨(32)는 지난 달 예정일보다 3주 일찍 출산을 했다. 처음엔 가진통인줄 알고 대수롭지 않게 넘기려 했는데 점점 진통이 규칙적으로 빨라지더니 결국은 조산을 하기에 이르렀다. 너무나도 갑작스럽고 심각한 상황이었다. 다행히 3주 일찍 태어난 진아씨...

2011년 7월 6일 09:30

흔하지만 신속한 치료 필요한 ‘기능성 자궁출혈’

초경이 시작된 지 1년 가량 된 중학생 배민지 양(15)은 요새 생리기간도 아닌데 출혈이 끊이지 않아 일상생활에 불편함을 겪고 있다. 또 생리통은 어찌나 심한지 이제는 진통제를 먹어도 고통이 줄어들지 않는다. 결국 병원을 찾은 민지 양은 올해 들어 급격히 늘어...

2011년 6월 27일 09:39

미혼여성도 당당하게 산부인과에서 검진받자

평범한 20대 회사원인 김혜민 씨(28)는 며칠 전 친구에게서 안타까운 소식을 전해 들었다. 친한 친구가 자궁에 근종이 생겨 수술을 받아야 한다는 것이다. 평소 이상증세를 느끼긴 했지만 미혼의 여성이 산부인과를 방문한다는 것에 왠지 거부감을 느껴 매번 검진을 ...

2011년 6월 15일 11:11

소리 없이 찾아오는 갱년기 ‘골다공증’

“갱년기 골다공증 미리 예방하여 건강한 중년생활 즐기세요” 올해 50대에 접어든 주부 김영희 씨는 요즘 들어 부쩍 다리에 힘이 빠지고, 가끔씩 통증이 발생하는 것을 느낀다. 요즘 같은 화창한 날씨에 나들이조차 마음대로 하기 힘들다는 사실에 속상함이 밀려온다....

2011년 6월 10일 14:20

갱년기는 여자로서 제2의 삶이 시작되는 시기

주부 채미선 씨(56)는 최근 갱년기 증세를 슬기롭게 넘기고 전보다 즐거운 나날을 보내고 있다. 갱년기 초반에는 얼굴이 화끈거리는 안면홍조, 불안과 기억력 감소 등의 증상이 발생하여 왠지 여자로서의 인생이 끝나버린 것 같아 우울했었다. 하지만 주위 비슷한 연...

2011년 5월 30일 10:42

산모와 태아 모두의 건강을 위한 분만

이틀 전 예쁜 공주님을 출산한 주부 정금순씨(31). 첫 아이라서 언제 병원에 가야 할지 몰라 39주에 접어들 때부터 항상 긴장을 놓지 않고 생활했다. 그런데 어찌된 영문인지 분만예정일이 지나도록 진통이 느껴지지 않고, 그렇게 일주일이 흘렀다. 불안한 마음에 병...

2011년 5월 25일 10:16

임신에 대한 불안감, 간편한 ‘경구용 피임약’으로 떨쳐버린다

얼마 전 아름다운 5월의 신부가 된 정은영 씨(28)는 결혼 전 예비신랑과 2년 후 임신을 계획하기로 약속을 했다. 이유는 2세를 좀 더 풍요로운 환경에서 낳아 기르고 싶었기 때문이다. 서로 각자의 자리에서 주어진 일을 열심히 하여 인정받고, 경제적 여유를 갖고 ...

2011년 5월 20일 10:18

중년여성의 비만…균형 잡힌 식사·자기에게 맞는 운동 필수

“우리 엄마는 원래 뚱뚱하다고? 당연하게 생각하지 마세요!” 젊은 시절 날씬한 몸매를 자랑하던 김순임씨(48). 불과 몇 년 전부터 급격히 살이 찌기 시작하더니 이제는 예전의 모습을 찾아볼 수 없게 되었다. 결혼 전까지 꾸준히 해오던 운동은 아이가 태어남과 동시...

2011년 5월 9일 10:13

요실금, 부끄러운 질환이 아니예요

갱년기로 접어들면서 안면홍조와 피부의 변화 등을 겪고 있는 이화순 씨(58)는 최근 요실금이 발생하여 외출을 하지 못하고 있다. 따뜻한 봄 바람을 느끼며 산책도 하고, 꽃구경도 하고 싶지만 소변이 언제 샐지 몰라 불안한마음 때문에 외출할 엄두도 내지 못하고 ...

2011년 5월 3일 10:13

폐경기 여성의 변화와 호르몬치료

“호르몬치료로 노년을 더욱 즐겁게 보내세요!” 주부 신경미 씨(54)는 약 2년 전부터 생리의 주기가 짧아지고 이유 없이 얼굴이 빨개지는 등의 갱년기 증세를 겪어오다가 최근 들어 폐경기에 접어들었다. 여자라면 누구나 경험하게 되는 일이라고 생각하며 애써 아무...

2011년 4월 26일 09:32

산후우울증 산모에게 따뜻한 관심이 가장 좋은 치료제

지난 3월에 둘째를 출산한 주부 지현정 씨(35)는 요즘 심각한 산후우울증으로 인해 괴로운 나날들을 보내고 있다. 첫째를 출산했을 당시에도 약간의 우울감은 있었지만 그보다 훨씬 심각한 우울감을 느끼는 바람에 갓 태어난 둘째에게 사랑을 주지 못해 너무 미안하...

2011년 4월 20일 13:11

면역력 약한 임산부일수록 ‘황사’로 인한 각종 질환 요주의

4월은 벚꽃이 만발하여 우리에게 아름다움을 선사해주는 아름다운 달이기도 하지만, 황사가 가장 심한 고통스런 달이기도 하다. 임신 3개월째인 주부 심미영 씨(26)는 날씨가 좋던 지난 주말에 남편과 함께 벚꽃놀이를 가기 위해 설레는 마음으로 집을 나섰다가 시간...

2011년 4월 14일 11:50

불임의 원인이 될 수 있는 ‘골반염’

꽃피는 5월이 되면 아름다운 신부가 될 회사원 김미숙씨(28)는 결혼에 대한 설렘만으로도 부족할 시간에 한가지 고민이 생겼다. 바로 골반염에 걸린 것이다. 일주일 전부터 갑자기 아랫배에 통증이 생기고 분비물이 많아지더니 최근에는 악취까지 더해져 그 증상이 ...

2011년 4월 11일 10:49

일본 지진으로 인한 방사능 유출 현실로…임산부와 유아 특히 주의

지난 달, 일본 동북부에서는 진도 9 이상의 대지진이 일어났다. 이번 대지진은 1995년에 일어난 고베 대지진보다도 훨씬 강력하며 근처 해안에서는 지진 해일이 밀려와 물질적 손실과 수많은 인명피해를 낳았다. 또한 지진은 원전 파괴를 야기시켰고, 그 결과 일본에...

2011년 3월 29일 09:53

모유수유 전 충분한 마사지로 ‘젖몸살’ 예방하세요

지난 달 예쁜 아기의 엄마가 된 초보엄마 박은정 씨(27)는 요새 가슴이 너무 아파 모유수유가 힘겹다. 출산 전부터 아기의 건강을 위해 열심히 모유수유를 하리라 다짐했지만 계속되는 통증 때문에 열심히 모유수유를 할 수 없어 아기에게 미안한 마음뿐이다. 결국 ...

2011년 3월 24일 10:30

다낭성 난소 증후군의 대표적 증상 ‘무월경·여드름·다모증’

보통 여성들에 비해 듬직한 체격을 가진 김경미 씨(23)는 세 달째 생리를 하지 않아 걱정스러움으로 인해 밤잠을 설치고 있다. 처음 생리를 시작한 이후로 늘 불규칙한 주기였지만 요즘같이 오랜 시간 생리가 멈춘 적은 처음이었기 때문이다. 게다가 얼굴에는 사춘기...

2011년 3월 17일 11:14

임신 시기별로 달라지는 임산부 건강관리

출산을 두 달 앞두고 있는 임산부 김학미(32) 씨는 요즘 변비 때문에 볼일을 보는 순간이 너무 괴롭다. 시원하게 볼일을 본 지가 언젠지 까마득할 정도여서 학미씨의 뱃속은 늘 더부룩하다. 임신 초기에는 입덧 때문에 고생을 하더니 후반기에 접어들수록 변비 증상...

2011년 3월 15일 09:34

여성 건강 위협하는 3대 여성암

얼마전 모방송사의 예능프로그램에서 건강검진을 받은 한 연예인이 조기위암으로 밝혀지면서 암 예방을 위한 건강검진의 중요성이 크게 부각되고 있다. 암은 조기 발견만 되면 장기 생존률이 80% 이상인데다 충분히 완치도 가능하지만 초기인 경우 특별한 이상 증세...

2011년 3월 7일 09:47

봄철 임산부 건강 위협하는 ‘황사·꽃가루 주의보’ 발령

찬바람 쌩쌩 불어오던 겨울이 지나가고 언제 추웠냐는 듯이 따뜻한 바람이 살랑살랑 불어오기 시작하는 3월이다. 지난 겨울은 어느 때보다도 매서웠던 추위 때문에 누구나 견디기 힘들었겠지만 임신 8개월에 접어든 임산부 정미경씨(31)에게는 유난히도 힘든 겨울이...

2011년 2월 22일 10:31

여성들의 불쾌한 손님 ‘월경전증후군’

매달 어김없이 찾아오는 불쾌한 손님 ‘월경전증후군’이 이번 달에도 어김없이 찾아왔다. 며칠 전부터 김은미씨(25)는 이유 없는 짜증과 우울함 때문에 본의 아니게 회사생활에 불편을 겪고 있다. 일에 집중도 잘 되지 않고, 무기력해져 생리가 다가올 때마다 주위사...

2011년 2월 15일 10:13

임산부의 고통 변비, 수분은 ‘충분히’ 감미료 첨가 음료는 ‘중단’

임신 7개월에 접어든 산모 백윤희씨(28)는 점점 심해지는 변비 때문에 화장실 가기가 겁이 난다. 배가 불러올수록 그 증상이 심해져 최근에는 출혈을 일으켜 변기 안을 빨갛게 물들이는 날이 잦아졌다. 변비를 개선하고자 약을 먹으려 해도 태아에게 해를 끼칠까 두...

2011년 1월 28일 10:02

명절 앞둔 임산부의 건강지키는 3계명…장거리 이동과 과식·피로 피하라

우리나라 최고의 명절인 구정이 며칠 앞으로 다가왔다. 이번 명절은 연휴 기간이 길어 귀성길에 오르는 사람들이 많을 것으로 예상된다. 임신 8개월에 접어든 주부 임미순 씨(29)도 요새 부쩍 무거워진 몸 때문에 집에 있을 생각도 했지만 긴 연휴와 여기서 몸이 더 ...

2011년 1월 18일 11:57

출산을 앞둔 산모들이 알아야 할 진통구별법과 분만준비

출산 예정일을 3일 앞둔 박아름 씨(30)는 40주 동안 뱃속에서 잘 키워온 아이를 이제 곧 만날 수 있다는 기대감에 한껏 부풀어있다. 그 동안 순조로운 임신기간을 보낸 아름씨는 산부인과에서 제공해주는 강좌를 꼬박꼬박 챙겨 들으면서 순산을 위한 운동법이나 수유...

2011년 1월 11일 10:16

똑소리 나는 신세대 엄마들이 선택하는 모유수유, 칼슘 철분 풍부한 음식 섭취해야

며칠 전 건강한 사내아이를 출산한 주부 강수영씨(28)는 모유를 먹고 자란 아이가 그렇지 않은 아이들에 비해 정서적으로 안정되고 사회성이 좋으며 건강하다는 글을 읽은 적이 있다. 출산 전부터 꼭 모유수유를 하리라 다짐했던 수영씨지만 처음 젖을 물리는 일도 ...

2011년 1월 4일 11:23

임신 계획이면 먼저 체중관리부터 하세요

2년전 결혼한 정유진씨(32세)는 새해를 맞이하면서 아기를 갖는 것과 살을 빼는 것, 두 가지로 목표를 잡았다. 결혼하고 난 후 급격히 체중이 늘어 결혼 초에 입던 옷들은 하나도 입지 못하고 있을 뿐 아니라 결혼반지는 손가락에 들어가지도 않을 정도다. 연말이 다...

2010년 12월 29일 13:58

여드름 가려움증 등 임산부 괴롭히는 피부 트러블 2차 염증 주의하세요

임신 6개월에 접어든 주부 심해인씨(36)는 임신 전 백옥 같은 도자기 피부로 주위 여자친구들의 부러움을 사던 인물이었다. 하지만 임신을 하고 나서 입과 코 주위에 아주 작은 여드름이 하나 둘씩 올라오더니 이제는 얼굴 전체가 울긋불긋 여드름으로 가득해져서 밖...

2010년 12월 21일 11:59

임산부, 겨울철 감기와 낙상사고 주의

갑작스런 한파와 밤새 내린 눈으로 인해 꽁꽁 얼어버린 길 때문에 내년 3월 출산예정인 김미선 씨(29)는 밖을 나가기가 겁이 난다. 괜히 나갔다가 한발자국 잘못 디뎌 넘어지기라도 하면 현재 임신상태인 몸으로는 적절한 치료를 받는 데 무리가 있기 때문이다. 이번...

2010년 12월 13일 09:28

부쩍 추워진 날씨…‘요실금’ 발생 주의보 발령

얼마 전 둘째 아이를 출산한 주부 김선경 씨(34)는 말 못할 고민이 생겼다. 자신도 모르게 나온 재채기에 소변이 함께 새어 나와 속옷을 적신 것이다. 처음에는 별일 아닌 듯 넘겼지만 회가 거듭될 수록 걱정은 쌓여가고 남에게 말하기는 부끄러워 혼자서만 고민하다...

2010년 12월 8일 10:09

쌍둥이 임신한 산모라면 정기검진 더 자주 받으세요

결혼 후 4년이 넘도록 아기가 생기지 않아 맘 고생을 하던 정가영씨(36)는 최근 시험관아기로 어렵게 쌍둥이를 임신했다는 기쁜 소식을 전해 들었다. 그토록 간절히 바래왔던 아이가 한꺼번에 둘이나 생겼다니 남편과 함께 기뻐하지 않을 수 없었다. 쌍둥이 부모가 ...

2010년 12월 3일 09:28

조기폐경, 젊은 여성들도 방심은 금물

30대 중반의 배주연씨(37)는 몇 달 전부터 갑자기 정상적이던 생리 양이 줄고, 생리주기도 불규칙하기 시작하더니 심지어 지난달에는 생리를 하지 않는 지경에까지 이르렀다. 최근 30대 조기폐경이 늘어나는 추세라는 이야기를 동료에게 들은 주연씨는 갑자기 멈춰버...

2010년 11월 26일 09:47

우울증이 있는 산모, ‘산후우울증’ 걸릴 확률 높다

최근 들어 아기를 낳은 후 우울증을 겪던 여성들이 잇달아 자살을 하는가 하면 자신이 낳은 아기를 살해하는 충격적인 사건이 비일비재하게 일어나고 있다. 이 사건들의 공통적인 원인으로 작용하는 것 중 하나가 바로 ‘산후우울증’이다. 산후우울증은 말 그대로 출...

2010년 11월 17일 10:07

손발 저림과 통증, 가볍게 지나치면 곤란

칼날 같은 바람이 불어오는 계절이 다가왔다. 추운 날씨가 연이어 나타나면서 양하윤씨(27)는 손발이 차고 저린 증상을 종종 겪게 되었다. 얼마전부터 대형 슈퍼마켓 계산대에서 근무하는 하윤씨의 손끝은 직업 특성상 하루 종일 키보드를 눌러야 하는데다, 외부 출...

2010년 11월 10일 14:34

5명 중 1명 자연 유산…임신 중 생활관리 중요

얼마 전 국민건강보험공단의 자료에 따르면 작년 자연유산율이 20.3%를 기록함으로써 임산부 5명중 1명은 자연유산을 하는 것으로 나타났다. 연령별 자연유산율 현황을 살펴보면, 40대 이상 임산부의 유산율이 56%로 가장 높게 나타났으며, 19세 이하 임산부의 유산...

2010년 11월 1일 12:24

인유두종 바이러스가 원인인 자궁경부암, 예방주사로 대비하자

주부 정은주씨(35)는 얼마 전부터 생리 기간도 아닌데 속옷에 피가 묻어 나는 증상을 겪었다. 처음에는 시간이 조금 지나면 괜찮겠지라는 생각을 갖고 있었지만 최근 들어 질 출혈과 분비물의 양이 증가하고, 악취가 동반되는 증상과 함께 이유 없는 체중감소와 하지...

2010년 10월 25일 13:11

자각증상 없는 ‘유방암’, 자가진단으로 조기발견 확률 수직상승

매년 10월 넷째주 월요일에 행해지는 ‘핑크리본데이’를 기념하여 10월 한달 동안 유방암 예방과 국민 계몽을 위한 캠페인이 활발히 진행되고 있다. 핑크리본은 가슴을 꼭 죄는 코르셋 대신 실크손수건 2장과 핑크리본으로 앞가슴을 싼 데서 유래되었으며 여성의 아름...

2010년 10월 19일 10:38

여간해서 빠지지 않는 아줌마 살, 아가씨 때와 다른 다이어트 방법 찾아야

요즘 브라운관은 ‘아줌마 전성시대’라고 해도 과언이 아니다. 예전 세대의 아줌마 탤런트라고 하면 ‘00의 이모, 혹은 엄마’의 역할로 조연 정도 밖에 역할배정을 받지 못했다. 하지만 요즘은 아줌마 주인공들이 안방극장을 장악했다. 결혼하지 않은 젊은 여배우들에 ...

2010년 10월 6일 15:13

혼자서 끙끙 앓는 요실금, 규칙적인 생활과 꾸준한 골반운동이 중요

평범한 50대 주부 신애숙씨(57). 신씨는 어느 날부터인가 그 좋아하던 모임에도 나가지 않고 집안에서만 지내는 날이 점점 많아졌다. 그 이유는 바로 ‘요실금’ 사람들과 웃고 떠들다 보면 자신도 모르게 소변이 나오는 통에 맘놓고 웃지도 못하고, 불안했지만 그렇다...

2010년 10월 5일 09:47

가임기 여성에게 흔한 ‘자궁근종’, 위치와 크기에 따라 치료방법 상이

지난 3일 국민건강보험공단 자료에 따르면 최근 4년 사이 자궁근종 환자가 20% 이상 크게 늘어난 것으로 분석되었다. 2005~2009년 건강보험 적용을 받은 자궁근종 진료비 지급자료를 분석한 결과, 지난해 진료환자가 23만 7,000명으로 2005년 19만 5,000명보다 21.1%...

2010년 9월 27일 15:41

명절증후군, 폐경기 주부들에게 더 심각

주부들의 일거리가 배로 늘어나 눈코 뜰새 없이 바쁜 명절연휴. 서울에 사는 김미숙씨(52)도 예외는 아니었다. 김 씨의 남편은 2남3녀 중 장남으로 태어나 모든 제사와 명절준비는 김 씨의 몫이다. 20살이 되자마자 시집을 와 지금까지 30년 넘게 늘 하는 일이라 여...

2010년 9월 15일 10:32

경구 피임약에 대한 오해와 진실…전문의 처방 따르면 걱정없어

황금 같은 추석 연휴 중 친구들과 해외 여행을 계획중인 회사원 정예은 양(26세). 함께 여행을 가는 친구들과 모임을 가진 자리에서 여행 기간 중 생리 일자가 겹쳐 피임약을 먹어야겠다는 예은씨의 이야기에 친구들은 저마다 피임약을 먹을 경우 생길 부작용에 대해...

2010년 9월 6일 11:54

“자궁근종용해술, 자궁 들어내지 않고 근종 치료 가능”

얼마전부터 생리 때도 아닌데 출혈이 있어 산부인과를 찾은 주부 한정숙 씨(42세)는 검사 결과 ‘자궁근종’이라는 진단을 받게 되었다. 자궁근종 진단 후 주위 친구들에게 이런저런 조언을 구하던 정숙씨는 중년 이후 많은 여성들이 자궁근종이 있으며, 치료를 위해 ...

2010년 8월 30일 11:14

“불규칙하고 빨라진 생리주기, 산부인과 검진 필수”

해외로 늦은 여름 휴가를 떠날 예정인 회사원 유승은씨(27세)는 여행을 앞두고 고민에 빠졌다. 평소 불규칙한 생리주기 때문에 여행이나 출장 등의 장거리 이동시 반드시 생리대를 필수 품목으로 챙겨 다니는 승은씨는 첫 해외 여행의 설레임과 즐거움을 예상치 못한...

2010년 8월 23일 09:37

아랫배 아프고 분비물 심한 여성이라면 ‘골반염’ 의심

언젠가부터 아랫배가 뻐근하면서 콕콕 찌르는 듯한 통증을 느낀 박세영(25세, 회사원)씨는 며칠전 갑자기 몸살이 온 것처럼 온몸이 덜덜 떨리고, 열이 오르는 증세로 병원을 찾게 되었다. 최근 회사 업무량이 늘어 스트레스도 심하고, 몸도 많이 피곤해 그저 몸살이 ...

2010년 8월 17일 09:59

폭염 속 여름철 산후 조리법…지나치지 않으면 ‘냉방’ 큰 문제 없다

출산 한지 이제 보름이 된 새내기 엄마 박지은 씨(32세)는 연이은 찜통 더위 속에서 산후 조리를 하느라 고생이 이만저만이 아니다. 기다리던 아기를 만난 기쁨은 아주 잠시였고, 퇴원 후 집에서 산후조리를 하면서 30도가 넘는 더위와 생각지도 못한 싸움을 치루게 ...

2010년 8월 9일 09:49

출산보다 더한 고통 ‘젖몸살’ 피하는 방법

한달전 엄마가 된 이지연 씨(32세)는 며칠전부터 가슴이 붓고, 살짝 옷에 스치기만 해도 심한 통증에 눈물까지 비치게 되었다. 너무 통증이 심해 밤에 잠도 못 자고 끙끙 앓던 지연씨는 젖몸살에 좋다는 양배추요법과 찜질까지 해봤지만 전혀 효과가 없었다. 결국 몸...

2010년 8월 2일 10:00

“40대 이후 여성이라면 1년마다 건강검진 받으세요”

얼마전 주부 오은순 씨(49세)는 우연히 친구와 함께 산부인과를 찾았다가 ‘여성암과 여성질환’을 대비한 건강검진 프로그램을 보고 검사를 받았다가 갑상선암 초기를 진단받고 바로 수술을 받게 되었다. 다행스럽게도 암 조직이 조기 발견되어 수술도 간단하고, 치료...

2010년 7월 13일 09:51

생리 이상과 체모 많다면 ‘다낭성난소증후군’ 의심해봐야

20대 초반인 유지영씨는 말 못할 고민이 있다. 몇 달 전부터 생리를 하지 않고 있는 것이다. 중고등학교 시절부터 불규칙한 편이긴 했지만 이렇게 여러 달 동안 멈춘 적은 없었다. 게다가 사춘기도 아닌데 얼굴에 여드름이 자꾸 나고 콧수염을 비롯하여 몸의 곳곳에 ...

2010년 7월 6일 13:08

“여성 직장인의 건강을 위협하는 ‘냉방병’, 옷차림부터 주의”

요즘 후덥지근한 날씨가 지속되고 있어 에어컨 사용이 크게 증가하고 있다. 대다수의 사무직 근무 직장인들은 좋든 싫든 사무실에서 하루 종일 에어컨 바람을 쐬어야 하고, 중앙 가동식 냉방으로 원하는 대로 온도를 임의 조절할 수도 없다. 그러다 보니 여름철 직장...

2010년 6월 28일 11:07

“더위야, 물럿거라…임산부의 건강한 여름 나기”

임산부에게 여름은 고된 계절이다. 무덥고 습한 날씨로 인해 쉽게 지치고, 입맛이 떨어져 영양 상태가 나빠질 수 있는 반면 더위로 인한 체력 소모가 많아지기 때문이다. 또 열대야로 인해 잠을 쉽게 이룰 수 없어서 피곤함이 심해지거나 신경이 예민해져 스트레스를...

2010년 6월 18일 10:48

“찜찜한 장마철 도래…여성 질염 주의보 발령”

이번주 기상청 예고에 따르면 올 장마는 예년보다 2~5일 이른 이번 주말부터 시작될 예정이라고 한다. 장마기간에는 온도가 높아 외부 자극에 대한 반응이 떨어지고, 높은 습도로 인해 인체에서 열을 발산할 수 있는 기능이 저하돼 몸의 균형이 원활하지 못하게 된다...

2010년 6월 11일 10:49

월드컵 기간 중 여성들이 주의해야 할 3가지 건강 수칙

연일 30도가 넘는 무더운 날씨가 계속되고 있는 가운데 코앞으로 다가온 월드컵의 열기는 더욱 뜨겁게 달아오르고 있다. 평소에는 축구에 큰 관심이 없었던 여성들도 이때만큼은 누구 못지 않게 열렬한 응원을 펼친다. 젊은 여성들에게는 과감하게 자신의 아름다움을...

2010년 6월 4일 10:30

폐경기 여성의 건강을 위한 ‘6가지 식사지침’

최근 평균 수명이 늘어나면서 여성의 폐경기간 역시 장기화되어 ‘여성의 폐경기 건강관리’가 강조되고 있다. OECD 통계연보에 따르면, 우리나라 여성의 평균수명은 2008년 기준으로 82.7세로 나타났다. 일반적으로 폐경을 맞는 나이가 45~55세 사이라고 본다면, 여성...

2010년 5월 28일 10:18

직장인 예비엄마가 지켜야 할 ‘5가지 임신 수칙’

얼마전 임신육아 커뮤니티에서 온라인 설문을 통해 조사한 결과, 우리나라 직장여성 10명 중 4명이 임신 또는 출산을 이유로 아무런 복지 혜택도 받지 못하고 퇴사한다고 한다. 심지어는 임신을 이유로 스스로 퇴사하도록 회사에서 압력을 주는 경우도 있고, 출산휴...

2010년 5월 24일 09:52

“자각 증상 없는 갑상선암, 정기 검진만이 예방책”

최근 들어 유방암을 제치고 ‘여성암 발병율 1위’를 차지한 갑상선암이 여성들을 위협하고 있다. 2009년 연말에 발표된 보건복지가족부 중앙암등록본부의 자료에 따르면 전국민을 대상으로 2006, 2007년 암 발생률을 산출한 결과 15만 3,237명에서 16만1,920명으로 5....

2010년 5월 14일 11:51

“임신 계획 중이라면 B형 간염 백신 접종 서두르세요”

올해 초 결혼한 김은혜 씨(32세)는 2세를 준비하기 위해 산부인과 산전 검사를 받게 되었다. 30세가 넘어 첫 아기를 가지려면 먼저 건강한 몸부터 만들어야 한다는 주위 조언에 따른 것인데, 예상보다 임신 전 준비해야 할 산전 검사 항목이 많아 피곤함을 느끼기도 ...

2010년 5월 13일 11:50

젊다고 안심하지 마세요…젊은 여성의 조기 폐경, 정신 건강 위협

얼마 전부터 생리 주기가 불안정해 산부인과를 찾은 이정은씨(40대, 회사원)는 조기 폐경이 의심된다는 의사의 진단에 충격을 받고 말았다. 십년전 자궁 혹 제거 수술을 받은 후 그동안 정기검진을 받지 않아 약간의 불안함은 있었지만 건강상 특별한 이상이 없었을 ...

2010년 5월 4일 11:37

“부분비만에 효과적인 지방흡입술, 식이요법 · 운동 등과 적절히 병행해야”

30대 직장인 이주선씨는 7년 동안 바쁘게 직장생활을 하느라 외모 관리에 별 다른 노력을 기울이지 못했다. 어느날 문득 거울에 비친 자신의 모습을 보니 뱃살은 물론이고, 팔뚝, 옆구리, 엉덩이와 허벅지 등 전신 곳곳에 군살들이 붙어 영락없는 아줌마가 되어 있었...

2010년 4월 26일 10:37

심각한 여성 갱년기 질환, 호르몬 치료 도움 받는 게 효과적

주부 이정수 씨(53세)는 심각한 갱년기 증상 때문에 고민이 많다. 수시로 얼굴에 열이 올랐다 내렸다 하는 것뿐만 아니라 밤에 잠도 제대로 자지 못하고, 늘 피로와 무력감에 휩싸여 식구들한테 짜증을 내기 일쑤였다. 게다가 두통도 자주 일어나고, 순간적으로 현기...

2010년 4월 19일 10:52

폐경 후 질 출혈, 자궁암 검사부터 받아야

주부 황은순님(57세)은 3개월 전부터 소량의 질출혈이 시작되어 산부인과를 찾게 되었다. 폐경이 된지 3년 정도가 지나 생리를 할 리는 없을 것이라 생각했지만 처음엔 출혈량이 적어 대수롭게 여기지 않았다. 하지만 시간이 갈수록 출혈량이 점점 늘어나고 최근 5년...

2010년 4월 7일 11:42

폐경 후 과체중인 50대 여성, ‘골반 장기 탈출증’ 주의해야

언젠가부터 밑이 묵직하고 이물감이 든 이은순(67세) 할머니. 화장실을 다녀와도 개운치 않고, 소변이 자주 마렵고 참을 수 없을 뿐 아니라 걸을 때도 줄줄 새어 외출할 때면 커다란 패드를 해야 했다. 심할 때는 오래 서있거나 제대로 앉기 힘들었다. 또한 시간이 ...

2010년 3월 30일 10:05

“심한 생리통, 진통제 계속 먹어도 괜찮을까…생리에 대한 궁금증 3가지”

올해 고3이 된 이은미 학생은 대학수학능력시험일이 발표 되면서 고민이 한가지 더 늘었다. 평소 한달에 한번씩 찾아오는 생리때마다 극심한 생리통으로 책상에 제대로 앉아있기조차 힘든데, 하필이면 수능 시험일과 생리 기간이 겹쳐진 것이다. 수능 시험일은 아직 ...

2010년 3월 24일 09:36

“겨울철 두터운 외투 속에 잊혀진 S라인을 찾아라”

봄이 되어 날이 풀리면서 사람들의 옷차림 역시 가벼워지고 있다. 하지만 아직까지도 두툼한 겨울 옷을 벗지 못하고 겹겹이 껴입고 다니는 이들이 있는데, 바로 겨우내 찐 속살 때문에 얇은 옷 입기가 두려운 사람들이 그들이다. 겨울, 다이어트의 휴식기? 새해 결심...

2010년 3월 17일 10:12

“소음순 기형, 간단한 레이져수술로 치료 가능”

두 자녀를 둔 주부 박모씨(42세)는 남편에게조차 말 못할 고민이 하나 있다. 바로 둘째 출산 이후 늘어난 소음순으로 인해 조금 꽉 끼는 바지를 입거나 자전거를 타고 나면 쓰라린 느낌에 제대로 움직이기 힘들어지기 때문이다. 그뿐 아니라 남편과의 잠자리 역시 이...

2010년 3월 8일 11:12

생리로 인한 빈혈, ‘자궁근종’ 의심해봐야

평소 건강한 체격의 ‘슈퍼우먼’이라 불리는 직장인 김세은씨(여, 34세)는 한달에 한번씩 찾아오는 생리 기간이 되면 ‘부실우먼’으로 변하고 마는 자신의 상태 때문에 고민이 많다. 평상시에는 남들보다 건강하다고 생각이 들지만 생리가 시작되면 움직이기 힘들 정도...

2010년 3월 2일 13:11

“봄철, ‘세균성 질염’ 조심하세요”

우수가 지나자마자 아침 기온이 영상 10도를 넘어서는 포근한 날씨가 이어지고 있다. 불과 일주일 전만해도 겨울코트를 벗기 두려울 정도로 추운 날씨였으나 급격히 풀린 날씨에 몸이 적응하기 어려운 듯 하다. 이렇듯 급격한 기온 변화로 인해 최근 몸의 균형이 깨...

2010년 2월 18일 10:12

“체중 증가하는 ‘명절증후군’, 어떻게 극복할까”

명절 연휴를 보내고 나면 평소보다 2kg이상씩 체중이 증가하는 사람들이 있다. 먹는만큼 살이 찌는 아주 ‘솔직한 몸’을 갖고 있는 사람들이라면 누구나 겪는 현상인데, 특히 이번 설날 명절처럼 짧은 기간에도 체중이 증가했다면 더욱더 억울한 마음이 드는 것이 사...

2010년 2월 11일 14:36

“드라마 ‘산부인과’ 속 ‘MRK신드롬’이 뭐지”

최근 인기리에 방영되고 있는 탤런트 장서희 주연의 드라마 ‘산부인과’를 보다보면 실제 산부인과에서 접할 수 있는 다양한 질병과 상황을 엿볼 수 있다. 그 중 3회에 보여진 ‘MRK신드롬 (Mayer-Rokitansky Syndrome)’이라는 질환은 일반인들은 거의 모를 정도의 희...

2010년 2월 3일 11:17

“고령출산, 나이로 인한 스트레스 보다 올바른 태교와 정기적인 검사가 우선”

얼마전 보건복지가족부가 2005∼2006년 출생한 88만3184명을 대상으로 ‘선천성 이상아’를 조사한 결과에 따르면, 신체결함 등을 지닌 선천성 이상아(兒)는 35세 이상 고령 산모에게 태어난 아이와 미숙아, 조산아 등에 많았다. 특히 산모가 고령일수록 선천성 이상아...

2010년 2월 1일 11:26

“갱년기 어머니들의 말 못할 고민 요실금, 숨기기보다는 적극적인 치료가 필요”

주부 최유순씨(53세)는 유난스러울 정도로 손소독과 주변 환경 청결에 신경을 쓰고 있다. 주부 최씨가 개인 위생에 철저히 신경 쓰는 까닭은 요실금 증상 때문이다. 최근 집에서 재미있는 오락프로를 보다 크게 웃기만 해도 실수를 하는 정도까지 요실금 증상이 심각...

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