2009년 9월 28일 11:30

“불안초조, 자기관리로 극복할 수 있다”

늘 그렇듯 다시 가을이 오고 있다. 계절의 가을은 1년에 한번 찾아오지만 인생의 가을은 일생에 한번 찾아온다. 음양오행에서는 유년기를 봄, 청년기를 여름, 중년기를 가을, 노년기를 겨울이라 말한다. 윤회를 말하는 불교관으로 보면 우리는 여러 생을 살아온 것이...

2009년 9월 23일 11:56

“우울증, 꺼내놓고 털어놓자”

인천에 사는 신씨(여. 55세)는 갱년기가 온 후 우울증이 생긴 듯 했다. 우울증 만이 아니다. 무기력증, 안면홍조, 수면장애 여러 가지가 한꺼번에 들이닥쳐 정신을 차릴 수가 없다. 극도의 무기력함과 우울증이 지나온 자신의 세월을 허무하게 만들어 버렸다. 자신에...

2009년 9월 23일 11:45

“신종플루?…아토피안들 재채기에 따가운 눈총”

찬 바람이 부는 가을에는 비염환자들의 코에도 가을이 온다. 건조하고 차가워져 재채기에 콧물이 절로 난다. 신종플루가 유행하여 작은 기침에도 민감한 반응을 보이는 사람들 사이에서 연신 재채기를 하면 따가운 눈총을 받기가 일쑤이다. 하지만 어쩌랴 참는다고 ...

2009년 9월 9일 10:30

“찬바람 부는 환절기 가을, 폐건강에 유의하자”

열대야를 뒤로 하고 포근한 잠자리를 신경 써야 하는 계절이 왔다. 햇살은 따가워도 바람은 차다. 어느새 가을이 온 것이다. 가을은 금(金)의 계절이다. 금기가 만연한 이 계절은 폐, 대장이 약한 사람 사람에게는 힘든 계절이다. 매서운 찬 기운이 호흡기로 들어와 ...

2009년 7월 10일 11:03

“아토피 아기, 황금 변을 체크하세요”

황금변은 건강의 척도로 알려져 있다. 그럼 아토피 아기와 황금변의 상관관계는 무엇일까? 대구에 사는 신씨(여.31세)는 두 돌 된 남자아이를 키우고 있다. 아이에게 아토피가 있어 탁아소에도 맡기지 못하고 다니던 직장도 그만 두고 아들을 돌보는 일에 전념하게 ...

2009년 7월 10일 10:57

“우울증, 마음의 면역력을 높여보자”

우울증은 소리 없이 찾아오는 ‘마음의 감기’이다. 감기처럼 흔하게 누구에게나 찾아올 수 있는 병이다. 병의 깊이에 따라서 가볍게 지나갈 수도 있고 심하게 앓을 수도 있는데 그것은 감기처럼 마음의 면역력을 평소에 얼마나 잘 관리하느냐에 따른 결과일 것이다. ...

2009년 6월 2일 14:50

원인불명의 만성두통 편두통, ‘경락이 문제?’

두통은 현상일 뿐 두통자체가 병으로 분류되기는 어렵다. 두통에 원인은 여러 가지가 있어 원인에 따라 치료방법이 다르기 때문이다. 머리에 아무리 촬영을 해봐도 원인 불명인 경우가 많다. 머리에 혹이 있는 것도 아니고 혈관이 막힌 것도 아니다. 그렇다면 무엇이...

2009년 6월 2일 14:44

아토피가 여름에 더 심해지는 이유

여름이 다가오고 있다. 외투에서 반팔티셔츠로 넘어가는 기간이 너무나도 짧다. 봄의 반은 여름이 야금야금 먹어버린 듯 하다. 여름은 오는 시기만 빨라진 것이 아니라 기간도 길어졌다. 열성 아토피를 가진 사람들은 길어진 여름만큼 고통도 길다. 천안에 사는 안씨...

2009년 5월 26일 11:14

‘긍정적인 마음’이 아토피 치료의 기본

영화<클로저>에 마지막 부분에 남과 여가 싸우며 여자가 이런 말을 한다. “사랑? 그게 어디에 있는데? 볼 수도 없고, 만질 수도 없고, 느낄 수도 없어. 단지 몇마디 말만 들릴 뿐이야.” ‘사랑’은 눈에 보이지 않는다. 그것 외에도 눈에 보이지 않는 것은 많다. 스트...

2009년 5월 26일 11:08

3개월 이상 무월경이면 조기폐경 의심

여자들이 매달 치뤄야 하는 생리는 정상적인 몸을 가진 여성이라면 누구나 하는 여성성의 상징임에도 여성들은 생리통과 위생문제로 귀찮아한다. 심지어는 아예 생리를 하지 않았으면 하고 바라는 여성도 있다. 하지만 실제 젊은 나이에 폐경이 일어난다면 어떨까? ...

2009년 4월 29일 13:21

아토피질환, 열을 내고 땀을 흘려야 증상 완화

아토피를 앓는 경우 의사들은 몸과 피부를 시원하게 유지하라고 처방하는 경우가 많다. 따뜻한 물에 들어가거나 운동을 해서 땀이 나고 모공이 열리면 피부가 붉어지고 발진이 생겨나기 때문이다. 시원하게 피부를 유지하면 발진 반응이 없으므로 아토피의 고통이 덜...

2009년 4월 29일 13:16

불안장애, 여성호르몬과 자율신경에 정답

갱년기 증세를 경험하며 안면홍조, 수족냉증, 수면장애, 만성두통, 편두통 등 육체적인 고통 뿐 아니라 마음과 정신의 고통을 호소하는 경우도 많다. 마음의 병인 우울증, 건망증, 불안초조 등이 그것이다. 불안감과 초조감은 어디서 오는 것일까? 안양에 사는 이씨(...

2009년 4월 24일 11:58

아토피, 아토피만큼 끈질기게 치료·관리하세요

아토피 치료, 관리에 있어서 먹거리의 중요성은 아무리 강조해도 부족하지 않다. 내가 먹은 음식이 내 몸에 들어오면 영양소가 되지만 동시에 독소가 되기도 한다. 그날 먹은 음식은 그날로 끝나는 것도 아니다. 농약성분이나 중금속 등은 한번 몸에 들어오면 배출되...

2009년 4월 17일 12:11

아토피, 스테로이드를 끊을 수 없게하는 리바운드 극복하기

스테로이드 치료를 오랜 기간 받은 사람은 스테로이드의 폐해를 익히 알고도 차마 끊을 수 없는 경우가 많다. 그 이유는 바로 리바운드 현상 때문이다. 리바운드 현상이란 치료를 멈춤으로서 몸 안에 내재되어있던 병증이 겉으로 크게 드러나는 것으로 아토피의 경우...

2009년 4월 17일 12:06

폐경이후 시작된 불면증, 갱년기의 근본적인 원인과 함께 치료해야

수면장애는 인구의 약 20% 이상이 경험한 적이 있거나 앓고 있는 매우 흔한 질환이다. 수면장애는 여러 가지 개인적, 사회적 문제를 초래할 수 있으며 학습장애, 능률저하, 교통사고, 안전사고, 정서장애, 사회 적응장애, 결혼생활의 불만족, 그리고 산업재해 등의 ...

2009년 4월 13일 11:46

슈퍼우먼을 잠꾸러기로 만드는 주부 만성피로, 뱃심을 길러라

피로감은 인체신호 중에 하나이다. 내 몸이 많이 지쳤으니 이제 그만 일을 놓고 자리에 편히 누워 몸과 마음을 휴식하라는 몸의 신호인 것이다. 피로감을 느낄 때는 반드시 적절한 휴식을 취해주어야만 육신을 정상적으로 오래 써먹을 수 있다. 하지만 부지런함을 미...

2009년 4월 13일 11:00

아토피의 가장 큰 고통 가려움에 대처하기

아토피의 가장 큰 고통을 이야기 한다면 발진과 진물, 각질등도 있겠지만 가려움에 비할 바는 못 될 것이다. 갓 태어난 아기들조차도 그 가려움에서 벗어날 수가 없다. 아토피를 앓는 아기들은 가려움에 수면장애를 겪기도 한다. 어릴 때 푹 잠들지 못한 아이들은 성...

2009년 4월 9일 10:52

아토피의 굴레에서 벗어나는 길은 ‘꾸준한 관리’

지인의 소개로 아토피 전문 수원 석문한의원을 찾게 된 정자동에 사는 15살 김양은 태어났을 때는 깨끗한 피부를 가지고 있었다. 하지만 부모님이 맞벌이를 하면서 김양의 식생활 관리가 부족할 수밖에 없었다. 라면으로 끼니를 때우는 일도 많았고 김양이 좋아하는 ...

2009년 4월 3일 11:18

마음의 병 호흡법으로 치유하세요

예전에는 우울하다는 말이 단순한 감정의 일종으로 받아들였는데 근래에 와서는 우울증이라는 병으로 발전하여 누군가 우울하다고 말하면 짐짓 심각하게 반응하기도 한다. 심한 우울증으로 해서는 안 될 선을 넘기도 하는 일이 종종 생기기 때문이다. 우울증 치료는 ...

2009년 4월 3일 10:52

아토피, 독소 정화 기능이 좋아야 낫는다

대구에 사는 강지수씨(여. 31.가명)씨는 봄을 유독 싫어한다. 꽃피고 맘 설레는 봄은 여자의 계절이건만 아토피와 먼지 알레르기가 있는 지수씨는 봄이 너무나 괴롭다. 꽃가루와 황사가 그녀의 병을 더욱 심하게 하기 때문이다. 피부도 가렵지만 매일 아침 눈물 콧물...

2009년 3월 30일 14:34

급격한 스트레스가 갱년기를 부른다

사람은 모두 긴장에서 벗어나 편안함과 안락함을 느끼고 싶어 한다. 하지만 긴장과 불안감 또한 자연스러운 인체의 반응 중에 일부이다. 그래서 약간의 불안과 초조함 속에 무엇엔가 쫒기는 듯한 느낌은 늘 일상 속에 있다. 그러나 발을 땅을 딛지 않은 듯 눈앞에 모...

2009년 3월 30일 10:41

집에서 만든 음식은 안전할까?

식품 첨가물에 대한 정보가 전해지면서 건강한 생활을 위해서 인스턴트 식품이나 시판되는 도시락 등을 자제 하고 집에서 음식을 만들어 먹어야 한다는 생각들이 늘어났다. 대게 밖에서 파는 음식들은 쉽게 맛을 내기 위해 화학조미료나 나트륨등이 과다 하게 들어 ...

2009년 3월 26일 11:17

조기폐경, 적절한 어혈이나 냉기 치료로 회복할 수 있어

여성들이 달마다 거치며 귀찮아 하지만 생리는 여성의 상징과도 같다. 생리를 하는 여성은 자궁이 아직 아기를 낳을 수 있는 능력이 있다는 뜻이기 때문이다. 그래서 폐경을 하게 되면 여성으로서의 자신을 잃어버린 것만 같아 쓸쓸해지고 슬퍼지는 것이다. 하지만 ...

2009년 3월 25일 10:40

아토피, 낫는다는 확신이 있으면 완치된다

많은 아토피안들이 아토피는 난치에 불치라고 생각하는 경우가 많다. 피부과에 열심히 다니고 좋다는 것을 먹어보거나 해도 그때뿐이고 상황이 나빠지면 재발하는 경우가 많기 때문이다. 아토피는 정말 평생 관리만 하고 살아야 하는 난치병일까? 김영수씨(남.가명.3...

2009년 3월 23일 10:22

아토피에 음식조절이 반드시 필요한 이유

파장동에 사는 일남 일녀를 둔 이양지(여.33)씨는 아들의 아토피 때문에 남모르게 한숨 짖는다. 아들의 피부 관리 때문에 그동안 반의사가 다 되었지만 매일 계속되는 아들과의 실랑이가 쉽지 않다. 한참 먹고 싶은 것이 많은 8살인 아들 동훈이는 매일 과자가 먹고 ...

 전체 기업