2009년 10월 30일 11:04

“헛갈리는 코질환, 증상에 따라 치료해야”

흔히 생활에서 접하는 코질환 중 코감기와 비염. 이 둘은 비슷하면서도 다르다. 보통 코감기가 오래되면 비염으로 발전하기 쉬운데 비염과 코감기의 차이점, 치료방법은 무엇일까? 코비한의원 이판제 원장으로부터 도움말을 들었다. 회사원 김영철씨(31세)는 코감기...

2009년 10월 23일 08:00

코질환의 대표증상 ‘코막힘’

아침 저녁 일교차가 커지면서 코막힘을 호소하는 사람들이 늘고 있다. 코가 막히면 숨 숨쉬기가 힘들며, 특히 밤에 잘 때 숙면취하기가 힘들다. 또, 목소리가 잘나오지 않아 대인관계가 어려워지며 목으로 코가 넘어가기도 한다. 학생들의 경우 코가 막히면 집중이 ...

2009년 9월 29일 11:19

위드코비, ‘추석 소화불량 대처법’ 제시

“더도 말고 덜도 말고 한가위만 같아라” 풍성한 음식이 가득한 추석이 다가왔다. 추석은 오래간만에 만난 가족 친지들과 맛난 명절 음식을 나누며 한해의 수확에 감사하는 마음을 갖는 고유의 명절이다. 그러나 입맛 당기는 대로 명절 음식을 양껏 먹다가는 연휴의 ...

2009년 9월 28일 09:47

주부들의 ‘명절 증후군’ 예방법

명절은 주부들에게 있어 절대 ‘연휴’가 아니다. 차례 음식 장만과 수많은 설거지 등 평소보다 강도 높은 가사노동으로 인해 신체적, 심리적 피로에 쌓이게 되면서 주부들은 보통 명절을 전후해서 심각하게 우울해지거나 무기력해지는 일종의 ‘명절증후군’을 동반하게...

2009년 9월 18일 07:00

D-50 수능생 환절기 건강관리…저항력 키워 감기 이겨내야

수능이 50여일 남았다. 하지만 곳곳에서 들려오는 신종플루 관련 보도와 환절기가 되면서 아침 저녁 크게 벌어지는 일교차로 인한 감기 및 비염증상은 수험생은 물론 수험생 가족들도 긴장하게 만든다. 비염과 감기는 어떻게 구분이 될까? 비염은 계속되는 재채기와 ...

2009년 9월 12일 07:00

“성장 부진, 원인 먼저 치료하세요”

최근 자녀들의 키 성장에 대한 관심들이 높다. 대부분 부모들은 아이의 키문제가 선천적인 이유일거라 생각하지만, 성장을 좌우하는 선천적 요인은 23%, 후천적 요인은 77%으로 후천적 요인이 성장에 큰 비중을 차지한다. 후천적요인으로는 소화장애, 비만, 성조숙증...

2009년 8월 27일 10:58

“신종플루 예방, 면역력 강화가 최우선”

찬바람이 불기시작하는 9, 10월이 되면 최근 온 국민을 공포로 몰아넣고 있는 신종플루가 대 유행을 할거라 한다. 하지만 백신확보가 어려운 실정이라서 내년 2월이 되어야지 공급이가능할 것으로 보인다. 백신 접종이 가능한 2월 전까지는 개인 위생에 신경쓰고, 증...

2009년 8월 20일 14:23

일찍 찾아온 가을 알레르기…폐가 약해지지 않게 찬음식 등 피해야

8월초에 입추가 찾아왔지만, 아침저녁으로는 바람이 선선하게 부는 반면 낮에는 30도를 오르내리는 무더위가 기승을 부리는 때이른 환절기를 보내고 있다. 때문에 요즘은 한여름 날씨가 무색하리만큼 밤낮의 기온차가 심해지는 전형적인 가을 날씨를 보이고 있다. 이...

2009년 8월 4일 13:10

“체질따라 섭생하면 더위 이긴다”

여름이 되면 쨍쨍 내리쬐는 태양과 비오듯 흘리는 땀 등으로 인해 우리 몸은 지치게 된다. 이렇게 더위로 지친 몸의 원기를 회복하기 위해 우리는 다양한 방법들을 이용한다. 이때 자신의 체질을 알고 이에 맞는 섭생을 한다면 더위는 금새 잊혀 질 수 있다. 사상체...

2009년 7월 23일 11:39

“물놀이 할 때 아이 코도 챙겨주세요”

신나는 여름방학이다. 여름방학의 즐거움 중 하나는 바로 가족과 함께 더위를 피해 바다, 계곡, 수영장으로 떠나는 신나는 물놀이이다. 하지만 무리한 물놀이 끝에 어린 자녀들이 비염 증상이 심해지는 경우가 있다. 성인에 비해 아이들은 콧속이 덜 발달되어 있기 ...

2009년 6월 25일 08:00

장마철에 더 괴로운 비염환자, 한방차 마시면 도움

‘후덥지근한 날씨’, ‘눅눅함’, ‘퀴퀴한 냄새’의 주인공 장마가 돌아왔다. 6월 중순 후반부터 전국이 본격적인 장마권에 접어든다는 예보에 잠시 동안 무더위를 식힐 수 있어 반가운 소식이긴 하지만 천식, 비염환자들에겐 그렇지 않다. 시도 때도 없이 내리는 장마 ...

2009년 3월 17일 09:53

코비한의원 대구수성정 21일 확장이전 개원

3월 21일 코질환 전문한의원인 코비한의원 대구 수성점이 대구 지하철 수성구청역 부근에 확장 이전 개원한다. 코비한의원 대구수성점은 이판제 코비한의원 대표원장이 진료를 하며, 심신의학을 기본으로 한 치료를 선보인다. 심신의학은 미국의 메사추세츠 병원, 하...

2009년 2월 11일 08:00

예비초등생 입학준비…잔병치례 없는 학교 생활 하려면 면역력 강화가 우선

이제 몇 주 후가 되면 초등학교 입학식이다. 당사자인 아이들은 마냥 신나서 들떠있지만 부모 마음은 그렇지 않다. 유치원과 다른 환경에 적응 하다보면 스트레스로 여러 가지 병치례를 할 수도 있기 때문. 잔병치레 없는 초등학교 생활을 할려면 어떻게 해야 할까? ...

2009년 1월 21일 13:00

위드코비, 설연휴 건강관리 및 피로회복 방법 제시

"건강하게 설연휴 즐기고 가뿐한 맘으로 일상생활 복귀하자" 민족 최대의 명절인 설 연휴가 사흘 앞으로 다가왔다. 이번 설연휴는 예전과 달리 짧아서 자칫하면 명절 후유증으로 고생하기 쉽다. 후유증 없이 설 연휴를 잘 보내고 직장으로 복귀할 수 있는 설연휴 건...

2009년 1월 19일 11:51

“먼지 속 세균을 없애야 청소 끝 알레르기 질환 안녕”

겨울이 되면 창문을 활짝 열고 집안, 사무실에 쌓인 먼지들을 청소하는 것은 쉬운 일이 아니다. 특히나 요즘처럼 영하를 오르내리는 날씨 속에서는 더욱 힘들다. 실내에 있게 되면 찬바람 때문에문을 꼭 닫고 환기도 잘 하지 않기 마련인데 이렇게 되면 먼지가 호흡...

2009년 1월 14일 08:00

‘코가 건강하면 성적도 쑥쑥’ …올 겨울방학엔 공부의 제왕이 되어볼까

초중고교가 일제히 방학에 들어갔다. 겨울방학은 새로운 학년으로 올라가는 길목이기에 마음 편하게 방학을 즐기기는 힘들다. 학생들 대부분이 학원, 과외공부 등을 통해 성적향상을 꾀하려 하지만 성적향상의 기본은 건강에 있다. 특히, 공부를 함에 있어서 뇌의 건...

2008년 12월 23일 08:00

성탄 음식, 아동 비만 조심하세요

생크림 케이크 대신 떡 케이크, 탄산음료 대신 한방차로 즐기는 Mery Wellbeing 성탄절! 어린이들이 제일 좋아하는 성탄절이 다가왔다. 그러나 아이의 건강을 생각하는 부모의 마음은 무겁기만 하다. 아이들이 좋아하는 성탄절 음식 대부분이 고지방, 고칼로리이기 ...

2008년 12월 17일 11:04

송년회 음주, 체질에 맞겨 즐기세요

한잔을 마셔도 난 다르게! 올해도 달력이 한 장 밖에 남질 않았다. 벌써부터 달력에는 술자리 약속이 채워지고 있을 것이다. 연일이어지는 술자리에서 어떻게 하면 건강을 지킬 수 있을까? 체질에 따라 어울리는 술과 안주궁합, 그리고 바른 음주법에 대해 이판제 코...

2008년 12월 15일 16:00

코가 건강해야 키 큰다

겨울방학이 얼마 남지 않았다. 초등학생 학부모와 예비 초등학생학부모들은 벌써 겨울방학 준비에 바쁘다. 학부모의 가장 큰 고민은 ‘우리아이가 다른 아이에 비해 작으면 어쩌나’이다. 초등학교 시기는 아이들이 가장 많이 성장하는 시기이고, 특히 겨울철은 아이들...

2008년 11월 25일 08:00

겨울철 알레르기 비염, ‘코 운동’으로 관리한다

폐가 차가워 져서 생기는 비염, 폐의 기능 활성화시켜 코질환 극복! 갑자기 날이 추워지자 평소 알레르기비염, 축농증, 재채기 등을 앓고 있던 환자들의 고통이 가중되고 있다. 이는 급격한 일교차와 건조해진 날씨로 인해 코의 점막이 이전보다 예민해지고, 습도가 ...

2008년 2월 20일 11:14

“선조들은 왜 부럼을 깨물었을까?”...대보름 음식에 담긴 한의학적 영양학

길었던 설 연휴를 뒤로하고 어느 새 대보름이 코앞에 다가왔다. 물론 설도 큰 명절이지만, 음력을 중시하는 옛 사회에서는 첫 보름달이 뜨는 대보름날도 설 못지않은 명절이었다. 하지만 요즘에는 대보름이 그렇게까지 명절 대접을 받지 못하고 있다. 그나마 남아있...

2008년 2월 5일 10:59

명절 스트레스와 과식으로 지친 피부를 달래주는 한방팩

'즐거운 명절, 피부는 고달프다?' 우리나라 최고의 명절 설이다. 한창 즐겁고 들떠야 할 설이 그리 반갑지만은 않은 게 주부들의 솔직한 심정이다. 이 모두가 ‘명절증후군’ 때문이다. 손이 많이 가는 제사 음식, 그리 반갑지만은 시댁식구, 거기다 시댁만 들어서면 ...

2008년 1월 25일 09:49

공부의 제왕이 되기 위한 집중력 향상 비법

최근 ‘공부의 제왕’이라는 프로그램이 인기리에 방영되고 있다. 전국 상위 0.001%, 이른바 ‘공신(공부의 신)’으로 불리는 강성태군이 자신만의 특별한 공부 비법과 노하우를 성적이 좋지 못한 학생들에게 전수해 주는 것이 이 프로그램의 주된 방식이다. 그러나 모든...

2008년 1월 23일 15:00

100전 100패 다이어트의 한방적 접근으로 성공하기

“몸도 좋아지고 살도 빠지는 일석이조의 효과” 얼마 전 한 매체에서 새해 계획에 대해 설문조사한 결과에 따르면 설문에 응한 30~40대 주부 100명 중 87%가 다이어트 계획을 갖고 있는 것으로 나타났다. ‘남성은 금연, 여성은 다이어트’ 새해맞이 공식과도 다름없는 ...

2008년 1월 18일 09:37

겨울철 먼지 사각지대 공략법

문을 꼭꼭 닫아두는 겨울, 먼지 속에 세균이 득실 눈에 보이는 곳이 깨끗하다고 해서 청소를 완벽히 마쳤다는 생각은 큰 착각이다. 겨울 내내 닫아놓는 두꺼운 커튼이나 따뜻한 털이 북슬북슬한 카펫, 자주 청소하기 힘든 침대 매트리스 등은 청소의 사각지대다. 특...

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