2013년 3월 18일 16:03

스마트폰의 재앙, 목 변형 ‘거북 목 증후군’

예전 같으면 행여 옆 사람에게 피해가지 않을까 조심스럽게 신문을 접어가며 읽던 사람들은 어디로 갔을까? 전동차 한 켠에서 바라보면 거의 모든 사람들이 구부정한 자세로 고개를 숙이고 있다. 스마트폰을 들여다보느라 정신 없는 사람들 일색, 최근의 대한민국 지...

2012년 12월 13일 10:11

목과 어깨가 항상 뻐근하다면 스마트폰 사용시간 줄여야

현대인들은 언제 어디서나 스마트폰을 사용한다. 지하철, 버스, 커피숍, 식당 등 다양한 장소에서 구부정한 자세로 스마트폰에 집중하는 사람들이 많은데, 이 때문에 목과 어깨의 불균형으로 결리고 뻐근함을 호소하는 사람들이 증가하고 있다. 스마트폰을 사용하는 ...

2012년 12월 6일 08:00

지금 자녀의 거북이 목을 확인해 보세요

요즘 학생들은 높은 학구열, 학습경쟁 과열 등으로 책상에 앉아있는 시간이 길어졌다. 과거에 우리 조상들도 형설지공이라는 말이 있을 정도로 추운 겨울 날 촛불 하나 켜고 학습에 매진했으며, 지금도 변함없이 최고의 대학 입학을 목표로 수험생활에 전념하고 있다...

2012년 11월 19일 09:15

하루종일 책상 앞에서 업무와 씨름하는 당신…골반 불균형, 다리가 붓는 이유

활동적인 생활 방식이 많았던 과거와는 달리, 요즘 현대인들은 한 곳에서 모든 정보 획득과 실행이 가능한 과학기술의 발달로 정적이고 좌상 생활을 많이 하는 생활 방식을 가지게 되었다. 문제는 컴퓨터, 인터넷, 스마트폰 등 IT기기의 발달로 좌상 생활 시간이 늘...

2012년 11월 7일 09:45

수험생 뻣뻣한 목, 집중력 방해…긴장풀기 필수

수험생들은 항상 뒷목이 뻣뻣하다. 장시간 책상에 앉아 공부에 집중하느라 목이 앞으로 쭉 나오는 거북이 목 형태로 변형되고 머리를 지탱하는 목과 어깨 근육들이 굳어져 그렇다. 목 주변의 근육들이 딱딱해지면 뇌로 혈액이 흐르는 것을 방해하여 집중력을 떨어뜨...

2012년 10월 26일 08:30

출산 후에도 과감한 노출 패션이 가능하기 위해서는…골반교정이 중요

출산으로 여성들의 몸은 급격히 변한다. 특히 벌어지고 비틀어진 골반으로 체형이 변하거나 하체에 살이 많이 찌는 경우가 많다. 또한, 출산 후 수유하는 자세 등 몸의 변형을 일으키는 자세가 습관화되어 체형은 더욱 불균형해지는 상황에 놓이게 된다. 그러나 모든...

2012년 10월 15일 08:00

스마트폰, 척추를 휘어지게 만든다

요즘 많은 사람들이 지하철, 버스, 카페 등 다양한 장소에서는 스마트폰을 사용한다. 현대 사회에서 스마트폰은 삶의 일부분으로 일상과 함께하고 있다. 그러나 스마트폰의 과다 사용과 잘못된 자세에서의 장시간 사용은 자세이상, 척추불균형 등 체형학적 이상을 일...

2012년 9월 27일 09:50

면접에서 임팩트 강한 첫인상을 남기려면

무한 경쟁시대에 발맞추어 각종 면접과 오디션이 급증하는 추세다. 때문에 경쟁에서 살아 남으려면 남들보다 강한 인상을 남겨야 하며, 특히 첫인상은 선택 받는데 가장 중요한 요소라 할 수 있다. 첫인상은 아름다운 얼굴, 매력적인 목소리, 세련된 패션 등의 주로 ...

2012년 9월 13일 08:30

“스마트폰 끼고 사는 내 아이, 척추가 휘어졌다고?”

스마트폰의 사용은 인간에게 많은 장점을 주지만 부작용도 따른다. 사람의 중추신경인 척추의 중요성과 자세의 관점에서 본다면 스마트폰의 과도한 사용은 척추건강의 문제와 구부정한 자세로 좋지 않은 인상을 심어 주어 분명 나쁘다고 할 수 있다. 스마트폰을 과도...

2012년 8월 21일 09:45

뒷모습이 아름다워야 미인

여름철이면 유행하는 ‘노출 패션’은 뒷모습까지 중요해졌다. 이는 각종 매스컴의 레드카펫 위에서 등이 파인 드레스, 연예인들의 하의 실종패션 등을 즐겨 입는 연예인들의 영향에 따른 것으로 더위를 식히기 위해 많은 사람들이 즐긴다. 하지만, 세련되고 시원한 몸...

2012년 8월 2일 09:44

몸짱 되려고 헬스했다가 ‘거북이 목’ 될 수 있어

무더위가 연일 계속됨에 따라 많은 사람들이 몸매를 들어내는 노출 패션을 즐기고 있다. 특히 남성들은 단기간에 근육을 만들기 위해 강한 근력운동과 단백질 보충제, 닭가슴 살 등을 섭취하면서 몸짱이 되기를 희망한다. 또한 근육질의 몸짱이 되기 위해서 웨이트 ...

2012년 7월 18일 08:10

무심코 다리 꼬고 앉으면, 체형 망가져

직장인들이나 수험생들과 같이 대부분의 시간을 의자에 앉아서 보내는 사람들의 자세를 보면 제 각각 다양하다. 그런데 반듯하게 앉아 있기보다는 자신에게 편한 모습으로 턱을 괴고 앉아 있거나, 다리를 꼬고 앉아 있거나, 구부정하게 앉아 있는 등 불균형한 체형을...

2012년 7월 2일 09:21

스마트폰의 사용, 만성피로를 부른다

대부분의 직장인들은 만성피로를 느끼고 있다고 한다. 항상 뒷목이 당기고 눈이 뻐근하여 뭔가에 집중하기 힘든 경우도 있다. 업무상 PC사용의 중가는 물론 최근 스마트폰의 사용이 늘어남에 따라, 하루의 반 이상을 구부정하게 들여다보는 자세를 취하는 것이 원인 ...

2012년 6월 14일 08:00

휴대폰의 재앙에 고개 숙인 현대인들

요즘 지하철, 버스, 카페 등 다양한 곳에서 고개 숙이고 스마트폰을 사용하고 있는 사람들의 광경을 쉽게 볼 수 있다. 스마트폰은 쉽고 편리한 접근성과 정보성 때문에 현대인의 삶에서 때어 놓을 수 없는 필수적인 존재가 되었다. 하지만 스마트폰에서 잠시도 눈을 ...

2012년 5월 29일 08:20

무심코 가방 한쪽으로만 메는 습관, 좌우 비대칭 체형 만들어

최근 여성들뿐만 아니라 남성들까지 스타일리쉬한 패션 감각을 뽐내기 위해 빅백, 숄더백, 크로스백 등 가방을 필수 아이템으로 사용하고 있다. 그러나 무거운 가방을 한쪽으로만 메거나 드는 습관은 어깨를 기울어지게 만들고 척추와 골반에도 영향을 미쳐 결국 전...

2012년 5월 21일 08:20

출산 후에도 힙업된 엉덩이, 골반교정을 통해 미리 준비하자

출산을 한 여성들은 이전의 몸매로 돌아가기 위해 많은 노력을 한다. 특히 음식 다이어트, 헬스 등으로 살을 빼는데 집중하는 여성들이 많다. 하지만, 단순히 살만 빼기 보다 출산으로 변형된 골반을 바로 잡으며 체형교정을 통해 전체적인 밸런스를 맞추는데 초점을...

2012년 5월 15일 08:00

왕따, 당당한 체형으로 극복한다

요즘 이슈가 되고 있는 사회적 문제중의 하나가 왕따(집단 따돌림) 현상이다. 그 중 체형적으로 왜소하고 소극적이며 작은 키의 학생들이 왕따를 당하는 경우가 있다. 이는 신체적 특이사항이나 장애, 그리고 체형에 관한 놀림으로 조롱형 왕따에 속하는데, 우리 자...

2012년 5월 14일 08:00

킬힐의 위험…척추, 골반 등의 체형불균형 야기

요즘 여성들이 즐겨 신는 킬힐은 보통 7~15cm 정도의 굽 높이를 가지고 있다. 킬힐은 매력적인 패션센스를 자랑하기에 좋은 아이템이기도 하지만 발과 체형을 망가뜨리는 주요 원인이기도 하다. 킬힐은 높은 굽만큼 체중을 앞으로 쏠리게 한다. 이 때문에 다른 부위...

2012년 5월 3일 11:05

예고 없이 찾아오는 척추측만증, 자세 불량이 원인

요즘 어린이들의 척추가 위험하다. 한국청소년정책연구원이 조사한 ‘2010 아동·청소년 인권 실태 조사’에 따르면 중·고생 25.5%가 휴일에 가장 많이 하는 활동으로 게임을 꼽았다. 게임을 할 때는 집중을 하려고 목을 앞으로 쭉 내밀고 등을 구부정하게 만드는 자세...

2012년 4월 26일 08:00

내 아이의 키가 자라지 않는 이유

최근 방송에서 키 작은 남자들의 콤플렉스 이야기를 자주 다루고 있다. 심지어 키 작은 남자는 ‘루저’라는 농담 아닌 진담이 사회적으로 이슈가 되기도 했다. 길거리에서 키 높이 깔창을 파는 모습을 흔하게 볼 수 있을 만큼 과거와 달리 사회생활에 있어 키의 중요...

2012년 4월 12일 10:03

외모가 경쟁력…구부정한 체형 바꿔 당당한 사회인으로

외모가 경쟁력이라는 말이 있다. 몇 년 전 미국 예일대에서 남녀 4천 여명을 대상으로 연구한 결과 외모가 매력적인 사람의 연봉이 평범한 사람에 비해 5~10% 높다고 조사되었다. 외모가 매력적인 사람은 더 자신감 있어 보이고 연봉 협상을 할 때도 당당한 경향이 ...

2012년 3월 19일 11:17

일생에 단 한번인 웨딩촬영, 체형까지 꼼꼼히 체크

결혼 시즌을 맞아 웨딩 촬영을 계획하고 있는 커플들이 많다. 모든 신부들이 예쁜 웨딩드레스를 고르고 아름다운 포즈를 연상하며, 일생의 한번뿐인 만큼 보기 좋은 사진이 나오기를 바란다. 하지만 사람의 체형은 각기 다르기 때문에 아무리 예쁜 웨딩드레스를 입고...

2012년 3월 12일 08:00

나이 들어 보이는 거북목 체형…내 체형은 몇 살 일까

반듯한 자세는 상대방에게 호감을 준다. 넓고 반듯한 어깨와 긴 목은 보는 사람에게 긍정의 인상을 나타내기 때문이다. 반대로 구부정한 거북이 목, 굽은 등, 앞으로 말린 어깨는 상대방에게 왜소하고 위축된 인상을 준다. 휜다리·전신체형교정 시스템 포스츄어앤파...

2012년 2월 27일 08:10

스마트폰 중독, 어린이 체형불균형 초래해

요즘 아이들은 대부분의 시간을 무엇인가를 들여다보면서 지낸다. 스마트폰, 게임기, 태블릿PC 등 각종 편리한 정보 기기들의 발달로 아이들의 사용 시간도 점점 늘고 있는데, 아이들의 삶에 너무 깊숙이 침투해 있어 문제가 되고 있다. 우는 아이를 달래기에 스마트...

2012년 1월 16일 10:55

바른 걸음걸이가 바른 체형을 만든다

걸음걸이는 가장 많이 반복되는 신체활동으로 바른 보행은 아름다운 보디라인을 형성한다. 반대로 올바르지 않은 걸음걸이는 인체의 어느 특정부위를 약해지게 만들고 밸런스를 무너뜨려 체형을 비뚤어지게 만든다. 걸음걸이는 대부분 선천적인 것이 아닌 불균형한 ...

2011년 12월 20일 17:29

포스츄어앤파트너스, 2011 한국소비자만족지수 체형관리 부문 1위 선정

휜다리·전신체형교정시스템 포스츄어앤파트너스(대표 황상보)는 지난 19일 노보텔앰배서더호텔에서 열린 2011년 한국소비자만족지수 인증 시상식에서 체형관리부문에서 1위로 선정되었다고 밝혔다. 한국소비자만족지수는 대한민국의 소비자 특성을 살려 각 산업별 상...

2011년 11월 23일 08:00

치마가 자꾸 한쪽으로 돌아간다면 ‘골반불균형 현상’ 의심을

치마나 바지를 입었을 때 자꾸 한쪽으로 돌아가는 경우가 있다. 대부분 골반이 낮은 쪽으로 돌아가게 되는데, 이는 다리길이 차이로 골반의 높이가 달라 나타나는 골반불균형 현상 때문이다. 골반이 불균형하면 치마나 바지가 자꾸 돌아가 불편할 뿐만 아니라, 걸음...

2011년 10월 17일 07:50

무리한 다이어트, 휜다리 등 체형 불균형 가져와

살만 빼면 뭐해, 휜다리인데… 서울에 거주하는 K씨는 노력 끝에 살을 많이 뺐는데도 불구하고 휜다리 때문에 몸에 대한 불만이 여전히 많다. 살을 빼고 나서 굵은 다리는 어느 정도 해소 됐으나 휜 다리는 더욱 심해지는 것 같고 몸에 문제가 생긴 것은 아닌지 고민...

2011년 9월 19일 07:50

30분에 한번씩 기지개를 펴자

우리나라 대부분의 사람들은 주로 앉아서 생활한다. 좌식생활은 공간 활용도가 높고 따뜻한 난방을 제공하기도 하지만, 몸에는 큰 부담으로 다가와 체형을 불균형하게 만들기도 한다. 좌식 생활로 무릎을 굽혔다 펴는 일이 잦은 동양인들에게 휜 다리가 많이 나타나...

2011년 8월 22일 14:14

숨은 키를 찾아라…바른 자세로 키 커 보일 수 있어

무한 경쟁 사회에서 큰 키는 개인의 능력만큼이나 큰 장점이 될 수 있다. 그러나 큰 키를 갖기란 결코 쉬운 일이 아니다. 하지만 체형을 바르게 함으로써 보여지는 키보다 휠씬 커 보일 수 있는데, 자세를 바르게 교정함으로써 원래의 숨은키를 찾을 수 있다. 요즘 ...

2011년 7월 18일 10:52

방학동안 자녀 척추 건강 체크 후 바른 자세 습관 길러주는 게 중요

장시간 책상에 많이 앉아 있는 우리 아이들의 척추 건강이 위험하다. 대부분 청소년들은 오랫동안 구부정한 자세로 학습에 열중하다 보니 자연스레 체형이 굽고 비딱해진다. 때문에 척추가 휘어지고 비틀어지는 척추측만증 현상이 나타나는데, 게임, 이러닝 등 컴퓨...

2011년 6월 21일 16:41

노출 패션 두려움, 체형교정으로 극복

최근 갑자기 상승된 기온과 더불어 미니스커트, 핫팬츠 등 과감한 노출 패션으로 자신을 표현하고 있는 사람들이 늘고 있다. 하지만 반듯한 각선미, 군살 없는 매끈한 몸을 드러낼 수 없는 상황에 놓인 사람들은 고민만 늘어간다. 특히 휜 다리, 하체비만, 뒤틀린 몸...

2011년 5월 19일 08:00

나쁜 자세 지속하면 신장 줄어든다

“우리 아이 키가 줄고 있어요!” 우리 주변에서 자신의 키가 예전보다 줄었다고 말하는 사람들을 흔히 볼 수 있다. 실제로 키는 줄어들 수 있다. 노화 또는 체형불균형으로 키가 줄 수 있는데 특히, 요즘은 자세가 나빠 체형이 불균형하게 변하여 키가 줄어드는 경우...

2011년 4월 22일 07:40

휜다리 교정 스트레칭 하면 다리까지 길어진다

가벼워진 옷차림에 봄이 성큼 다가옴을 느끼는 가운데 하의 실종 패션 등으로 각선미를 드러내는 여성들이 늘어나고 있다. 하지만 휜다리와 하체 비만을 가지고 있는 사람들에게는 스트레스만이 늘 뿐이다. 휜다리는 후천적인 바르지 못한 자세 습관으로 무릎의 정렬...

2011년 3월 17일 07:50

현대인에게 자주 나타나는 ‘거북목’ 증상

요즘 스마트폰, 테블릿 PC, 넷북 등의 IT기기의 사용이 늘어남에 따라 구부정한 자세를 취하는 사람들이 많다. 이로 인해 자세가 항상 구부정하고 목이 앞으로 쭉 나오는 ‘거북목’ 현상이 많이 나타나고 있는데 현대인이라면 피할 수 없는 것이 현실이다. 컴퓨터를 ...

2011년 2월 16일 11:28

자녀 척추건강 위해 부모님의 세심한 체크 필요

최근 들어 각종 매스컴을 통해 청소년들의 자세불균형으로 척추가 휘고 있다는 보도를 자주 접한다. 이를 접할 때마다 설마 내 아이만큼은 괜찮겠지 하면서도 그냥 지나치기 쉬운데, 척추가 휘는 것은 평소 자세 습관의 문제가 가장 큰 원인이므로 부모님의 세심한 ...

2011년 1월 17일 09:37

휜다리 교정은 지속적인 맞춤 교정운동이 필수

휜다리는 옷 입기에 불편하고 보기 좋지 않은 그저 가벼운 문제가 아니다. 무릎관절의 불균형한 정열 구조의 휜다리에서는 불량한 자세생활과 보행 시 과도한 무릎의 스트레스로 젊은 나이에도 퇴행성 관절염으로 발전할 수도 있다. 때문에 바르게 교정해 주어야 건...

2010년 12월 13일 16:49

자세만 바르게 해도 키가 큰다

평소 구부정한 자세를 취하는 사람들의 대부분은 키가 크지 않는다. 이는 성장기는 물론 성인들에게도 해당되는데, 구부정한 체형은 척추, 허리, 다리 등을 휘어지게 만들어 휘어진 만큼 키가 감소할 수 있기 때문이다. 특히, 성장기의 휘어진 척추로는 키가 잘 자랄...

2010년 11월 8일 09:32

수능 D-10…수험생 집중력을 높여주는 ‘목 스트레칭’

2011학년도 대학수학능력시험이 10일 앞으로 다가왔다. 시험날이 가까워질수록 수험생들의 긴장감은 추워진 날씨와 더불어 더욱 상승하고 있는데, 그동안 쌓아온 본인의 실력을 제대로 발휘하려면 마지막 건강 관리가 가장 중요하다고 할 수 있다. 휜다리 전신체형교...

2010년 10월 20일 10:03

골반이 예뻐야 미인…꾸준한 골반운동으로 아름다운 체형 가능

최근 탄력 있는 엉덩이와 예쁜 다리를 위해 ‘골반’에 대한 중요성이 널리 인식되고 있다. 골반은 몸 정 중앙에 위치해 있는 부분으로 바른 체형을 형성하는데 가장 중요한 역할을 한다. 골반이 조금이라도 틀어지나 기울어진다면 배, 허리 엉덩이, 허벅지 등에 군살...

2010년 9월 13일 07:00

반듯한 자세는 취업 성공에 지름길

하반기 채용 시즌이 돌아옴에 따라 면접자들이 취업 성공을 위해 철저한 준비를 하고 있다. 채용에서 면접의 중요성이 커지면서 성공적인 면접을 위해 새로운 해법을 찾고 있는데, 기업마다 채용기준이 틀려 정답은 없지만 공통적으로 호감 가는 인상과 자세를 중요...

2010년 8월 16일 07:00

체형관리로 알찬 방학 보내기

바쁜 학업 스케줄로 책상에만 앉아 있다 보니, 자세가 구부정하고 비딱해지는 ‘척추측만증’을 가지고 있는 청소년들이 많다. 척추측만증은 나쁜 자세 습관으로 인한 체형불균형으로 바르게 교정해주어야 성장과 학습의 능률을 높이는데 도움이 된다. 척추측만증을 교...

2010년 7월 21일 08:00

“뒷모습까지 당당한 뒷태 미인 만들기”

뜨거운 태양과 높은 기온으로 옷차림이 더욱 가벼워지는 여름이다. 노출의 계절인 만큼 몸매관리에 대한 관심이 높아지고 있는데, 특히 요즘은 뒷모습까지 완벽한 체형을 위한 뒷태 가꾸기에 관심이 집중되고 있다. 아름다운 뒷태 미인이 되기 위해서는 반듯한 다리...

2010년 6월 3일 09:56

“굽은 체형 남성·휜다리 여성에서 탈출하기”

휜다리 전신체형교정 시스템 포스츄어앤파트너스는 지난 1월부터 5월까지 포스츄어앤파트너스를 방문한 고객들을 대상으로 체형교정을 원하는 이유에 대하여 조사했다. 남녀의 차이가 확연하게 드러났는데, 남성 고객의 70%가 ‘구부정한 체형을 반듯하게 하고 싶어서...

2010년 5월 13일 08:00

체형 불균형을 만드는 사회…건강과 미를 동시에 잡는 체형교정은 필수

과거의 체형교정은 건강한 삶을 위한 선택이었다면, 현재는 건강뿐만 아니라 미와 자신감 있는 삶을 위한 하나의 라이프 스타일로 자리잡고 있다. 체형교정은 일반 다이어트나 성형과는 다르다고 할 수 있는데, 체형교정은 자세를 바르게 형성시켜 자연스럽게 아름다...

2010년 4월 21일 10:01

“앉는 방법만 달리해도 휜다리를 막을 수 있다”

여성이라면 누구나 스키니진, 미니스커트, 핫팬츠, 레깅스 등으로 아름다운 각선미를 뽑내고 싶을 것이다. 그러나 휜다리라면 어떤 옷을 입어도 맵시가 나지 않는다. 대부분 휜다리는 바르지 못한 자세 습관에 의해 생기는 것인데, 평소 앉는 방법만 달리 해도 다리...

2010년 3월 19일 12:09

“자세만 바르게 해도 군살 없는 어깨 미인이 될 수 있다”

목과 어깨라인은 날씬한 상체를 부각시키는데 중요한 부분으로 최근 들어 어깨, 목, 쇄골 등 아름다운 상체를 가꾸는데 관심이 높아지고 있다. 그러나 단순한 다이어트나 운동만으로는 아름다운 쇄골이 드러나는 목과 반듯한 어깨라인을 만들기 힘들다. 목과 어깨는 ...

2010년 1월 11일 09:57

“골반교정으로 탄력 있고 아름다운 엉덩이 만들기”

잘록한 허리를 강조하는 하이웨이스트 스커트, 섹시한 스키니 진, 예쁜 엉덩이와 다리를 강조하는 미니스커트 등 몸매가 드러나는 패션으로 매력을 발산하고 싶지만, 펑퍼짐한 엉덩이의 뒷모습으로 민망한 상황을 연출하고 싶지 않아 대부분의 여성들은 항상 망설인...

2009년 12월 16일 07:30

“바른 자세가 아름다운 목선을 만든다”

예전부터 미인의 조건 중 하나가 목선이 길고 아름다운 것이었다. 현 시대에도 목은 미인에게 빠트릴 수 없는 매우 중요한 부분이다. 여러 가지 방법을 써도 없어지지 않는 목 주름에 세월 탓만을 하는 여성들이 많다. 목의 주름은 오랜 기간에 걸쳐 형성되는 것이므...

2009년 10월 8일 13:16

포스츄어앤파트너스, 한국모델협회 2009년 우수지정업체로 선정…오늘 현판식 진행

휜다리 전신체형교정 시스템 포스츄어앤파트너스가 (사)한국모델협회의 2009년 우수지정 업체로 선정되어 10월 8일 현판식을 가졌다. 포스츄어앤파트너스는 온라인 접속자 1위(평가기관 랭키닷컴 체형교정 분야 1위)라는 높은 인지도를 가지고 있는 업체로 무료사후...

2009년 9월 21일 07:00

“턱을 당기는 습관을 생활화 합시다”

아무리 완벽한 키와 몸무게를 자랑하는 사람들이라도 자세가 구부정하다면 결코 아름다워 보일 수 없다. 그러나 IT와 과학의 발달한 사회에서 살아가는 우리 현대인에게 목이 점점 앞으로 나오는 거북목 혹은 일자목은 피할 수 없는 체형불균형 증상이 되어 버렸다. ...

2009년 8월 24일 07:00

연예인들의 출산 후 S라인 유지 비법

여성의 대부분이 출산 후 불어난 몸 때문에 다양한 방법으로 다이어트를 시도 한다. 하지만 단순한 운동 및 다이어트로는 출산 전의 몸매로 복귀가 결코 쉽지 않다. 그러나 출산 후에도 변함없는 몸매를 과시하는 연예인들로 많은 여성들이 부러움을 사고 있는데, 과...

2009년 7월 27일 09:22

날씬하지 않아도 옷 맵시가 좋은 이유

날씬하지도 않은데 어떤 옷을 입어도 모델처럼 스타일이 좋은 사람들이 있다. 이유는 그만큼 체형이 바르고 곧으며 자세가 좋기 때문이다. 반면, 멋진 옷을 입고 있어도 맵시가 나지 않는 사람들이 있는데, 가장 큰 이유 중의 하나로 바르지 못한 자세를 꼽을 수 있...

2009년 6월 22일 10:58

“아름다운 하체와 곧은 다리의 비밀은 골반”

여름이 다가올수록 많은 여성들이 하체라인을 중요시 여긴다. 짧은 미니스커트, 핫팬츠 등의 패션으로 노출이 많아지기 때문인데, 하체는 군살이 가장 많이 붙는 곳으로 잘 빠지지 않는 부위 중 하나 이다. 살이 붙지 않게 하기 위해서는 섭취량보다 소비량을 늘리면...

2009년 4월 30일 15:32

생활 속 반드시 고쳐야 할 아이들의 나쁜 자세 3가지

요즘 아이들은 과거와는 달리 공부 하는 시간이 많아졌고, 공부를 시작하는 연령도 점점 낮아지고 있다. 뿐만아니라 밖에서 뛰어노는 시간보다는 컴퓨터 및 휴대용 게임기 등을 하는 시간이 더 많아지고 있다. 이렇게 책상 앞에 앉는 시간이 길어지면서 아이들은 자...

2009년 4월 22일 07:00

다리 꼬고 앉는 습관은 휜다리 발생시키는 나쁜 자세

아름다운 체형의 조건으로 반듯하고 곧은 다리를 꼽을 수 있다. 하지만 일상에서 놓치기 쉬운 잘못된 습관, ‘다리를 꼬고 앉는 자세’는 휜다리를 유발하는 자세로 우리의 아름다운 체형을 망가뜨리고 있다. 다리를 꼬고 않으면 등과 척추도 휘게 된다. 만약 등과 허...

2009년 3월 23일 10:43

일찍 찾아온 봄, 벌써부터 몸매관리…체형교정통한 몸매관리 증가

전신체형교정 시스템 포스쳐엔파트너스는 지난해 대비 올 2월에는 체형교정을 통한 몸매관리를 원하는 여성들이 1.5배 이상 증가 하였다고 밝혔다. 이는 평년보다 빨리 찾아온 봄 소식에 몸매 관리 시기도 빨라지고 있는 것으로 많은 여성들이 3~6개월의 관리기간을 ...

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